哥俩撸 爱情心理学，绝不是劝阻女性自我厌世
发布日期：2024-10-07 20:03 点击次数：143
前些天看到对于我校《爱情心理学》这门课的一些网罗投稿和截图哥俩撸，一方面为如今的大学课堂上充斥着诸多缺少实证和论著复古的片面主不雅言论而感到骇怪，另一方面也为现代大学生自主意志和批判性念念维的普及而感到欢乐。
哥俩撸
公论发酵后，华东师范大学多条微博还是开启评述精选 | 微博截图
作为别称女性，我因为截图翰墨里对女性群体绝不讳饰的厌世而感到被冒犯；作为别称从事了多年心理学研究的科研使命者，我应邀针对网漂后传的一些课程截图，提供一些关系心理学前沿表面和实证研究，来进行知晓和心理学科普。
心理学如何看待爱情？
在爱情心理学的研究范围，流传最广的是罗伯特·斯滕伯格（Robert Sternberg）的“爱情三角表面”（The triangular theory of love），他认为爱情有三个艰巨构成部分，分别是热情（passion）、亲密（Intimacy）和承诺（Commitment）。“热情”是指咱们与爱东说念主相处时的生理或心情叫醒，包括性唤起和纵脱的嗅觉；“亲密”是一种相互依恋的心扉纽带，让爱东说念主们相互感到安全和景观；“承诺”波及专诚志的决定，决心始终坚抓、爱戴和发展这段关系，它也取决于伴侣对关系的闲适进程。
约翰·戈特曼（John Gottman）和朱莉·戈特曼（Julie Gottman）夫妇是伴侣研究的众人。他们2017年合著的一篇论文中先容了“褂讪关系之屋表面”（The Sound Relationship House Theory），提到亲密关系应当有三个主要部分。第一个部分是构建爱的舆图，这是一个东说念主对伴侣内心寰宇的门道图，要害在于对伴侣的兴味和心扉的了解，以及感到伴侣有兴味继续了解我方。第二个部分是培养喜爱和抚玩系统，要害在于传达心扉和尊重，要培养一种习尚——束缚寻找伴侣作念的善事情，并对伴侣的特定品性暗示赞叹和抚玩。第三部分是对换取的肯求作念出恢复，而不是规避换取或圮绝换取。戈特曼在他的“爱的推行室”（love lab）锻真金不怕火系统中，锻真金不怕火伴侣们以话语大致肢体言语让对方知说念我方的需求，也等于践行心扉连气儿，它可能包括寻求伴侣的把稳、兴味、对话的生机、分享的幽默、心扉、性战斗、蔼然、共情、匡助和复古等——同期伴侣也应当进行积极的反应。戈特曼的访问散伙也阐述了，这三个部分与纵脱、热情和性的质料权贵关系。
这三个部分雷同影响了伴侣们在产生不合时的阐述，它们共同构成“褂讪关系之屋”的深厚地基，而信任和承诺则是坚实的承重墙。在这些要素坚实褂讪的基础上，当伴侣关系产生破损时，积极心情就不错驱动伴侣们运行照料破损，举例袭取伴侣的影响、通过对话照料问题、肃肃自我安抚等。伴侣因此不错告捷照料关系中的一次又一次破损，在此基础上，伴侣们联袂共进、杀青东说念主生逸想，并创造共同的糊口真义。这个十分形象的“褂讪关系之屋”亦然戈特曼夫妇进行伴侣休养的表面基础。
褂讪关系之屋表面 | gottman.com
另一位比较有影响力的心理学家苏·约翰逊（Sue Johnson）是心扉焦点伴侣和家庭休养（emotionally focused couples and family therapy）的独创东说念主，亦然一位相配多产的科普作者。她在2009年写给《当天心理学》的著述中提到，爱是直不雅的，关联词不一定了然于目；它是对与他东说念主成立基本和安全的连气儿的抓续寻求。通过这种计议，恋爱中的伴侣变得在心扉上相互依赖，以获取照顾、抚慰和保护。
虽然，在爱情和伴侣心理学的研究中，还有许多着名的心理学表面。而不管是在学术界如故临床范围王人存在共鸣：在一段褂讪和健康的亲密关系中，伴侣两边王人应该是相互对等、相互领略和相互依恋的，而不应该是一方刻意矮化和厌世我方去迎合另一方。
什么是厌世/客体化？
要解释为什么截图的PPT让我感到了女性被厌世，咱们得先谈谈什么是厌世。
芭芭拉·弗雷德里克森（Barbara L. Fredrickson）和托米-安·罗伯兹（Tomi-Ann Roberts）在1997年 忽视了针对女性的厌世表面（Objectification Theory），这篇论文咫尺还是被援用了7832次。厌世（Objectification），偶然期也被翻译为客体化，此处专指性厌世（Sexual objectification），它发生在女性的体魄、体魄部位或性功能被从她的个东说念主身份等分离出来，被裁汰为只是是用具的地位，或被视为代表着她的全部。也等于说，只热心女性的体魄大致性的方面，而忽略了她们的心扉、念念想以及完好意思东说念主格。
厌世表面认为，厌世的文化环境促使女孩和成年女性将我方也视为物体，以供不雅看和评价。也等于说，不单是男性在注释女性的体魄，女性也会用雷同的视角来注释我方的体魄。
最常见的促使女性进行自我厌世的外部压力之一，等于强调女性通过“眩惑东说念主的”体魄或外貌不错得回的糊口福利——举例眩惑所谓的“优质男性”，大致在亲密关系中得回更好的待遇。
举例强调女性的年青外貌、生养智力/子宫这些厌世属性 | ppt截图
自我厌世会严重影响到女性的自信（self-confidence）和自我成见（self-concept）酿成，也等于让女孩更不自信，也更难领略和选择确实的自我。绝不料外的，这种厌世会导致一系列心理和糊口体验的不良效果，举例阻挡感、暴燥、最高激励现象（peak motivational states）和对内在体魄现象的意志。
最高激励现象，也等于米哈里·契克森米哈（Csikszentmihalyi）所忽视的心流（flow）现象，它发生在“当一个东说念主的体魄或心智在自觉戮力完成某件困难但有价值的事情、体能或智能被推向极限”时，被认为是最好体验的主要起原。恰是这些全神灌输的技能让咱们嗅觉确实谢世，不受他东说念主轨则，豪阔创造力和答应。但当处在厌世女性的文化中时，由于女孩/女性更热心他东说念主端相我方体魄的目光，她们的念念维和行为会比男孩/男性更频繁地被打断。雷同，由于女孩/女性更常常进行习尚性的自我体魄监控，这雷同会轨则她们念念维和行为的畅达性。淌若你总在顾忌我方的外皮如何，别东说念主如何看待你的外皮，你就很难专心致志于手头的任务。
厌世还会伤害女性的体魄，使得女性更难准确感知我方体魄和心情，以致忽略这二者发出的警讯。厌世念念想促使女性对我方外皮体魄外貌愈加警惕，导致她们只可剩余较少的感知资源用于热心内在体魄体验。多项研究标明，在缺少关系情境陈迹的情况下，女性在检测里面生理嗅觉（如心跳、胃放松和血糖水平）方面比男性过错更大，因此比较男性，女性在决定我方的嗅觉时似乎较少使用这些体魄陈迹。厌世表面也指出，被厌世的女性群体中宽阔存在的节食和轨则性饮食需要主动扼制饥饿陈迹，这种糊口状貌很可能导致对内在体魄陈迹的宽阔不解锐。
当女性被厌世时，她不再被作为念一个孤独的活生生的东说念主类，一个与其他东说念主类对等的存在，而只是一具供他东说念主使用或享乐的体魄。
厌世也常常充斥着种族刻板印象，举例亚裔女性常常被刻板描述为具有他乡情调又柔降苦守的性感。
在这张PPT里哥俩撸，这位栽培劝阻女性通过化妆让眼睛显得大来迎合男性的喜好，让我意料了最近看的《服好意思役：好意思是如何奴役和破钞女性的》这本书里提到的一位亚裔女主抓东说念主的遭受。当陈晓怡（Julie Chen）在上世纪90年代的好意思国俄亥俄州使命时，不得不进行了眼睑整形手术，以使我方看起来更像西洋东说念主而不是亚裔，因为她的主宰告诉她：“咱们的不雅众无法与你成立计议，因为你不像他们。”显著，陈晓怡是种族脑怒布景下的厌世受害者，笃信许多东说念主看到她的遭受王人会认为义愤填膺。
亚裔女性为了迎合西洋审好意思不得不去作念眼睛手术，和女性为了迎合男性审好意思不得不化妆使眼睛变大，其中枢其实是一脉相通的，前者让东说念主大怒，后者也不该被袭取且习以为常。
女性不雅念保守，
是艰巨的男性择偶偏好吗？
流传的PPT截图里，还有其他问题，比如一个隐含论点是：女性保守是艰巨的男性择偶偏好。
2011的一篇论文比较了1989年和2008年中国男性和女性的择偶偏好各异，领先阐述了不管在哪个年代，男性王人更倾向于摄取比我方年青的妃耦，而女性会倾向于首选比我方年长的妃耦。跟着时间上前推动，两性对于“细致的收货智力”、“细致的财务出路”和“可靠的性格”的羡慕进程王人增加了，而对于“刚直” 的艰巨性评定权贵下落。
2008年的女性比较于男性，愈加羡慕“细致的收货智力”、“细致的财务出路”以及与资源获取关系的品性（如“社会地位”、“抱负和贫困”以及“栽培和智力”），而男性比较于女性更羡慕“面子”和“体魄眩惑力” ，这也和大部分择偶偏好摄取中的性别各异散伙一致。
跟着时间变迁，男性对妃耦是 “ 细致的家务照料者” 的羡慕度减少，而女性对此的羡慕度增加。
此外，比较男性，女性愈加羡慕伴侣领有“令东说念主答应的个性”、“外交性”、“可靠的性格”和“心情自若和老练度”，终点是 “心情自若和老练度”。
“刚直” 早在2008年对年青男女来说王人还是不再是艰巨因素，不雅念保守在两性关系中的眩惑力显著是极其有限的。| PPT截图
由于十年前的研究很可能无法代阐述代大学生的择偶偏好，我又查找了最近的研究。
一篇2023年的论文访问了273名单身中国大学生，发咫尺摄取始终伴侣时，男大学生更敬重“想要孩子” 这一性格；而在摄取短期妃耦时，他们更敬重“ 外貌眩惑力” 。与之相对，在摄取始终妃耦偏好方面，女大学生更敬重“老诚和实在度”、“慈祥暖妥协东说念主意” 、“ 有幽默感” 、“ 贤慧” 、“ 收货智力/后劲”；而在短期妃耦偏好方面，女大学生更敬重“慈祥”和“有创造力”。弗成否定的是，在择偶偏好方面年青男性如实更敬重女性的厌世属性，而年青女性的偏好则愈增加元且更热心对方的东说念主性化层面。
另一篇2022年的论文则访问了父母受栽培进程与大学生逸想伴侣的性别变装特征之间的关系。性别变装（sex/gender role）是一种社会变装，相配于社会对不同性别的方法，包括东说念主们基于一切生物性别与性别抒发的感知或气派，它们被社会认为是合乎、合宜或可袭取的，浅显集合在女性气质和男性气质的成见划分上。桑德拉·贝姆（Sandra Bem）编著了贝姆性别变装量表（Bem Sex-Role Inventory），问卷散伙不错将东说念主们区别为男性化（masculine，男性性格得分较高）、女性化（feminine，女性性格得分较高）、双性化（androgynous，两性性格得分均高）和无远隔（undifferentiated，两性性格得分均低）。研究散伙披露，父母受栽培进程越高，女大学生更偏好女性性格高、男性性格低的对象；而男大学生的父母栽培水平越高，他们对男性性格高而女性性格低的伴侣的偏好就越强。也等于说，父母栽培进程越高，培养出来的孩子就越容易袭取伴侣的非传统性别性格，不会囿于社会传统认为的“男性应该怎么样，女性应该怎么样”，而是更能选择双性化的、女性化的男性或男性化的女性。
时间早就变了，择偶的偏好也早就变了。
性行为中的两性心理学
不知为什么这位栽培认为惟有男性的性需求才是性，女东说念主的性需求不是性。| ppt截图
既然PPT里提到了性，那么咱们也来谈谈性心理学。
在这个截图顾惜的“正确作念法”中，女性的需乞降感受显著是缺失的，这亦然一种典型的厌世女性的阐述，即认为女性在性行为中只是一种迎合男性需求的物品，不需要有我方的心扉和体验。
事实上，早在半个多世纪昔日，心理学家们就还是补全了被严重忽略和刻意无视的女性性行动情势。
在推行室研究性反应情势的前驱威廉姆·马斯特斯（William H. Masters）和弗吉尼亚·约翰逊（Virginia E. Johnson）在1966年就还是阐述，男性的性反应情势阐述为一种基本情势，且大批在性激越后有一个十足不应期；女性则阐述出更多种类的性反应情势，且许多女性不错快速连气儿地得回屡次性激越。
男性和女性的性反应情势示例 | 自《行动神经科学》
爱意、诚意、亲密，会极地面影响女性在性方面的感受。巴松（R Basson）在2008年的论文中拓展了女性的性反应情势，提到心扉身分和融会因素在女性的性行为中阐述更多的作用，况且大大批女性更强调在诚意关系布景下的性亲密。在这个性反应情势模子中，女性主动自觉的袭取和性冲动相互作用，而性刺激和生物因素的纠合不错带来叫醒和生机。多种因素不错提供影响后续性行动动机和反应水平的反馈，举例性得志和其他与性行为无关的亲密行动奖励。不管是否得回性激越，女性王人不错从与伴侣的积极心扉交流和互动中得回性得志。
女性的性/心情反应 | 自《行动神经科学》
埃里克·詹森（Erick Janssen）和约翰·班克罗夫特（John Bancroft）在2006年忽视了性反应的双重轨则模子（Dual Control Model of Sexual Response），并在2023年进行了转头性综述。这个模子认为，个体的性反应是答应和扼制历程之间均衡的居品，况且这两个系统的明锐性因东说念主而异。它强调性引发的艰巨性，相配于性行为的“油门” ，举例和伴侣统统享受高质料的糊口，肌肤相拥，温文纵脱的亲吻等；它雷同强调性扼制的艰巨性，相配于性行为的“ 刹车” ，波及到里面或东说念主际胁迫的处理历程，举例孩子在隔邻房间制造的杂音，和伴侣的争吵，使命压力等。
那么，是否按照这位栽培所说，女性片面的迎合才能带来闲适的性糊口呢？偶合，一篇2013年的论文就研究了这个问题。研究对象是葡萄牙的449位女性和311位男性，研究热心了两大主题：主题一是个东说念主性福，侧重于个东说念主性体验的积极方面，如快感、积极心情、叫醒、性怒放和性激越；主题二是伴侣关系，强调关系层面，如相互性、纵脱、心扉抒发、创造力、得志生机和性行为频率。研究散伙杰出标明，相互愉悦是性得志的艰巨构成部分，性得志源于两边积极的性体验——而非片面的。
对于性得志的主要身分的主题图。
“开车”是两个东说念主的事情，需要照顾到两边的“油门”和“刹车”。而不是假定惟有一个东说念主坐在驾驶座上，而另一个东说念主只是被迫的乘客，以致只是供使用的物品。这在价值不雅上严重过时，在事实层面上也违背了如今的性心理学研究。
什么是确实的爱情，什么是确实的“爱情心理学”，心理学的科研共同体还是给出了回答。爱情绝不是一方的自我厌世，也绝不是靠伪装去“猎取优质对象”。爱情是两个真实自我的共鸣，是尊重，亦然领略，是力量，亦然勇气，是共同创造，亦然相互成立，是心中的火焰，亦然心底的安心，是相互深情注释，也望向统一个辽远。在爱里，咱们成为专有、真实、弗成替代的存在。在卓著性的爱情里，咱们不会降格为物。
PS. 笔者在本文的撰写中小东说念主工智能进行了一些真义真义的参议和互动，事实讲解，东说念主工智能可能比某些大学栽培更懂爱情心理学。
参考文件
[1]Sternberg， R. J. (1986). A triangular theory of love. Psychological Review， 93(2)， 119–135.
[2]John Gottman， Julie Gottman. (2017) The Natural Principles of Love. Journal of Family Theory & Review 9: 7–26
[3]Hold Me Tight By Sue Johnson， Published on Psychology Today () on January 01， 2009
[4]Lei Chang， Yan Wang， Todd K. Shackelford， David M. Buss (2011) Chinese mate preferences: Cultural evolution and continuity across a quarter of a century. Personality and Individual Differences 50: 678–683
[5]Yunhang Lu (2023) The criteria of Chinese and South Koreans’ mate selection: A comparative study of long-term and short-term mate selection preferences in the cross-cultural perspective. Heliyon. 9(2): e13329.
国产色片
[6]Wuji Lin， Jie Wang， Yutong Liu， Zhuoyu Li， Jingyuan Lin (2022) The relationship between Chinese college students’ mate preferences and their parents’ education level. Front. Psychol.
[7]Roger J. R. Levesque (2014) Sex Roles and Gender Roles. Encyclopedia of Adolescence pp 2622–2623
[8]Bem， S. L. (1974) The measurement of psychological androgyny. Journal of Consulting and Clinical Psychology， 42， 155-162.
[9]Masters， W.H.; Johnson， V.E. (1966). Human Sexual Response. Toronto; New York: Bantam Books.
[10]S. Marc Breedlove， Neil V. Watson (2016) Behavioral Neuroscience. (8th Edition)
[11]R. Basson (2008) Women's sexual function and dysfunction: current uncertainties， future directions. International Journal of Impotence Research volume 20， pages466–478
[12]Erick Janssen & John Bancroft (2006) THE DUAL CONTROL MODEL: THE ROLE OF SEXUAL INHIBITION & EXCITATION IN SEXUAL AROUSAL AND BEHAVIOR. In Janssen， E. (Ed). (2006). The Psychophysiology of Sex. Bloomington， IN: Indiana University press.
[13]Erick Janssen & John Bancroft (2023) The Dual Control Model of Sexual Response: A Scoping Review， 2009–2022. The Journal of Sex Research. 60(7): 948-968
[14]Patrícia Monteiro Pascoal， Isabel de Santa Bárbara Narciso &Nuno Monteiro Pereira (2013) What is Sexual Satisfaction? Thematic Analysis of Lay People's Definitions. The Journal of Sex Research. 51(1): 22-30
作者：李世佳
剪辑：游识猷
封面图起原：PPT截图
